Yoga Steinhuder Meer - Entspannung im Urlaub
Yoga
Yoga - Ruhe finden - den Alltag aussperren. Tauchen Sie ein in eine faszinierende Welt der Entspannung und emotionaler Ausgeglichenheit!
  • Asanas (Yoga-Stellungen)
  • Pranayama (Atemübungen)
  • Tiefenentspannungstechniken
Dauer8 Stunden

Weitere Informationen

Lust auf Yogaunterricht? Mal einfach nur schnuppern?

Wir bieten Dir hier 3 Yogaeinheiten à 60 Minuten zu Zweit am Steinhuder Meer (Region Hannover).

Finde durch Yoga Deine innere Mitte und einen Weg zu körperlichem Gleichgewicht und emotionaler Ausgeglichenheit. Im ganz persönlichen Rahmen mit Deinem (Trainings-) Partner findest Du Deine Leistungsgrenzen und optimierst durch den Yogaunterricht Deine körperlichen und geistigen Stärken.

Praktiziert werden in der klassischen Hatha Yoga:

  • Asanas (Yoga-Stellungen)
  • Pranayama (Atemübungen)
  • Tiefenentspannungstechniken

 

Durch den Unterricht werden Deine Muskeln gedehnt, Dein Körper und Geist entspannt sich und Du kommst mehr und mehr in Kontakt mit Dir selbst. Die harmonischen Übungsabläufe (auch als Partnerübung) gewährleisten deshalb den Aufbau von schlanken, natürlichen und im Gleichgewicht befindlichen Muskeln.

Buche jetzt bequem über Regiondo eine 3er Karte mit 3 Einheiten à 60 Minuten für Deinen Yogaunterricht im Urlaub oder einfach mal zum Schnuppern in Steinhude am Steinhuder Meer. Mit Yoga holst Du Dir ganz bewußt die Sonne ins Herz.

www.heilen-steinhude.de

ab
99,00 €