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Nimm an einem 10-maligen Yogakurs für Rückbildung nach der Schwangerschaft á 90 Minuten teil. Entspanne Dich nach der Geburt Deines Kindes und tanke neue Kraft.

Die speziellen Yoga Übungen zur Rückbildung gehen dabei über reines Beckenboden- und Bauchmuskeltraining hinaus. Die Übungen zielen darauf ab, Beschwerden wie Absenkung der Organe, Inkontinenz oder Rückenschmerzen vorzubeugen und insgesamt ein harmonisches Wohlbefinden herzustellen.

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